Fortes chaleurs et déshydratation, des préventions
Les professionnels sont appelés à jouer un rôle spécifique. Les proches aidants, les bénévoles doivent venir en appui et veiller à être présents. Des associations comme les Petits frères des pauvres sont mobilisées.
Il y a matière à susciter un CVS extraordinaire sur toutes les mesures de prévention et de protection.
Des conseils et des recommandations à connaître
- Boire de l’eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif
- Compenser la difficulté d’avaler des liquides en mangeant des fruits et légumes frais
- Rester au frais
- Avoir un espace climatisé
- S'assurer de l'existence d'un ventilateur et de préférence d'un brumisateur pour chaque personne âgée
- Avoir des douches plus fréquentes et rafraichissantes
- Utiliser des gants d’eau fraiche, des draps humides, des poches de glace
- Fermer les volets ou stores aux heures chaudes de la journée
- Étudier la possibilité d’ouvrir la nuit les fenêtres et volets, dès lors que la température est inferieure
- Aérer la chambre au moins deux fois par jour
Et également, des recommandations pour éviter la déshydratation
Déshydratation : conseils de prévention en prévision des fortes chaleurs
En cas de fortes chaleurs, les risques de déshydratation sont importants chez les personnes âgées. La vigilance s'impose. Voici des conseils de prévention.